不少准备订婚的张宋情侣,都会先从传统习俗里找参考，民间常用的黄历吉日，是按十二地支对应十二天，再结合男女八字的五行属性来筛选，比如张姓属木，宋姓属金，选吉日时要避开冲木的日子，像寅日就不太合适，因为寅属木会和张姓的木性相冲，还要避开两人的生肖冲日，要是男方属龙，就不能选戌日，戌辰相冲会影响运势，选的时候可以找家里长辈帮忙翻老黄历，或者用手机上正规的黄历APP核对，重点看“宜订婚”的标注，同时避开冲煞的内容。
除了传统习俗,还要结合两人的工作和生活安排，张宋情侣大多是年轻人，平时要上班，所以尽量选周末或者法定节假日，这样双方的亲戚朋友都能来参加，要是女方宋老师，每周六下午没课，男方是做互联网的，周五晚上能调休，那选周五到周日之间的日子就很合适，还要提前半个月通知亲戚，避免有人因为出差、赶不上高铁耽误事，要是有在外地的至亲，还可以提前问他们的时间，把吉日定在大家都有空的时段，别让少数人缺席留下遗憾。
选订婚吉日还要避开一些容易出问题的时段,比如每年的农历七月，民间叫鬼月，虽然没科学依据，但很多长辈会介意，尽量避开这个月，还有每年的立春、立夏、立秋、立冬这四个节气当天，以及节气前后各三天，传统里认为这些是季节交替的日子，不适合办喜事，要是当年有亲人去世的“守孝年”，比如家里老人刚去世，就不能选太热闹的日子，得找懂习俗的人看个合适的小日子，简单办就行，别太铺张。
选好日子后,还要提前做些准备，比如提前一周订好订婚宴的酒店，要是选的是周末，酒店的订婚宴档期很紧张，晚了可能就订不到，还要准备好订婚的信物，像戒指、鲜花，以及双方父母要给的改口红包，这些都要在吉日当天提前整理好，别临时手忙脚乱，当天的流程不用太复杂，就是双方父母见面，交换信物，吃顿团圆饭，重点是让大家都开心，不用太在意形式，要是对吉日还有疑问，也可以找当地靠谱的命理师，把两人的生辰和意向日子说清楚，让对方给个更精准的建议，这样办起来也更踏实。