大圣爷的大吉日是农历每月十六，这个说法在民间信仰里流传了很久，尤其是在沿海和南方的不少城镇，几乎每个月的农历十六都会有人去大圣爷的庙宇上香祈福，比如在福建泉州的通淮关岳庙旁，就有专门供奉大圣爷的神龛，每月十六这天，从清晨到傍晚都有不少人提着香烛、带着供品过来，有的还会带着自己写的心愿卡，希望大圣爷能护佑家人平安、事业顺利，这个日子的确定，是因为民间传说里大圣爷孙悟空的原型是唐代的僧人，农历十六是他圆寂的纪念日，后来慢慢演变成了大圣爷的大吉日,这天祈福的人也觉得格外灵验。
除了固定的农历每月十六，有些地方还会结合农历的节气和生肖来调整大圣爷的大吉日，方便不同需求的人祈福，比如如果家里有属猴的人，或者想求学业、功名，就可以在农历正月十六、二月十六这样的月份大吉日去祈福，不少家长会带着属猴的孩子去大圣爷庙，给孩子系上红绳，希望孩子能像大圣爷一样聪明勇敢，要是想求出行平安，就可以选农历八月十六，因为八月是出行的旺季，不少生意人或者外出打工的人会在这天去大圣爷庙上香，求一路顺风，这些推算的方法都是民间慢慢形成的，没有统一的规定,但都是围绕着大圣爷的吉祥寓意来的。
在大圣爷大吉日祈福，不用准备太贵重的供品，常见的水果、糕点、香烛就可以，比如苹果代表平安，橘子代表吉祥，都是很合适的，上香的时候要注意，一般是上三炷香，代表敬天、敬地、敬大圣爷，上香的时候要双手合十，心里默念自己的心愿，不用大声喧哗，不少人会在这天买大圣爷的小挂件，挂在钥匙扣或者包里，觉得能随时得到大圣爷的护佑，这种小挂件在庙宇门口的香烛店都能买到，价格也不贵,很适合普通信众。
要是赶不上农历每月十六，也不用太在意，大圣爷的吉祥寓意是不分日子的，只是每月十六这天大家都聚在一起，氛围更热闹，比如平时要是遇到难事，或者有重要的事情要办，也可以随时去大圣爷庙祈福，不用非要等大吉日，还有，祈福的时候要怀着诚心，不用刻意讲究排场，只要心意到了,大圣爷就会护佑。
大圣爷的大吉日不是什么严格的规定，是民间信仰里的一种美好寄托，不管选哪天去祈福，只要怀着诚心，就能得到想要的慰藉，不用太纠结具体的日期,适合自己的就是最好的。