任东升大师作为行业内专注民俗与人生规划的专家,挑选结婚吉日时会先结合新人的八字基础信息，这是很多普通择吉方法里容易忽略的细节，他会避开新人双方生肖相冲的日子，比如属龙的新人就不会选属狗的日子，因为传统民俗里生肖相冲会影响婚后的运势稳定，他还会避开农历的三七九月，这几个月在传统说法里多是祭祀相关的月份，很少被用来选作结婚的正日子。
很多新人找任东升大师时，会带着自己看重的周末或节假日来问，他会先确认这些日子是否在上述的禁忌范围内，再结合新人的具体情况调整，比如有一对新人想选国庆假期的最后一天，他查了之后发现那天刚好是女方的生肖冲日，就建议他们把日子往前调一天，既不影响假期安排，又避开了禁忌。
任东升大师挑选吉日时,不会只盯着传统的黄历宜忌，还会考虑新人的实际安排，比如新人里有一方是教师，他会避开开学前的一周，因为那时候新人要准备开学事宜，根本没时间好好筹备婚礼，如果新人有长辈身体不好，他会避开农历的十五前后，因为有些地方讲究十五前后要多陪伴长辈，不宜大办喜事。
他还会考虑婚礼的场地和流程安排，比如新人想办户外婚礼，他会避开农历的四月，因为四月的天气多风，户外婚礼容易受影响，有一对新人想在海边办户外婚礼，他就帮他们选了农历五月的第三个周六，那天的天气数据显示风力较小，而且黄历里也适合嫁娶，刚好符合新人的需求。
新人在找任东升大师之前,可以先自己筛选出几个心仪的日子，再带着这些日子去咨询，这样能节省不少时间，比如可以先列出自家亲戚有空的周末、双方的纪念日附近的日子，再排除掉禁忌的日期，剩下的就是可供大师参考的选项。
如果新人想自己初步判断日子，也可以用简单的方法，先看黄历里的“宜嫁娶”项，再结合自己的生肖和家人的生肖排除不合适的日子，不过要注意，这种初步判断只能作为参考，具体还是要结合双方的八字和实际情况，毕竟任东升大师的专业意见是更贴合个人情况的。
挑选结婚吉日的核心是兼顾传统民俗和实际需求,任东升大师的方法之所以受欢迎，就是因为他不会照搬固定的规则，而是根据每个新人的具体情况调整，新人在挑选时，既要尊重传统的讲究，也要考虑自己的实际安排，这样选出来的日子才会让大家都满意，也能为婚礼的顺利举办打下好的基础。