民间常把生日称作吉日,这和传统民俗里对“吉日”的定义有关，传统里的吉日，本就包含个人专属的好日子，生日作为一个人出生的日子，自然被归到这类里，比如不少地方给孩子过周岁、给老人过寿，都会选生日当天，还会摆酒庆祝，就是把生日当成专属吉日来对待，这种叫法不是凭空来的，是老辈人传下来的说法，慢慢就成了大家都认可的习惯。
生日叫吉日的说法,在不同场合里用得很灵活，普通老百姓家里，办生日宴时，常直接说“今天是孩子的吉日”“今天是老爷子的吉日”，不用特意查黄历，要是遇到老人的整寿，比如六十大寿、七十大寿，大家还会特意强调这是“大吉日”，比普通生日更受重视，但在正式的黄历或者择日书里，吉日更多指的是适合办大事的日子，比如结婚、搬家、开业，这时候一般不会把生日直接列进去。
平时和人聊生日相关的事,不用纠结能不能叫吉日，要是和家里长辈说，直接说“今天是您的吉日”，长辈会觉得亲切，符合他们的习惯，要是和朋友聊，也可以用“生日就是你的专属吉日”这种说法，轻松又有温度，要是需要用正式的择日说法，就别把生日当天直接叫吉日，而是可以说“在生日前后选个吉日办寿宴”，这样既尊重传统，又不会出错。
其实不用把生日和吉日的关系想得太复杂,生日是个人的专属纪念日，吉日是适合做特定事的好日子，两者有重叠但也有区别，比如自己的生日当天，不管叫生日还是吉日，都是属于自己的好日子，要是想给生日添点仪式感，完全可以把当天当成自己的吉日来安排，吃顿喜欢的饭、做件想做的事，就是属于自己的小确幸，不用非要按书本上的说法来，符合自己的生活习惯就好。