民间的黄道吉日说法里,原本的宜忌多围绕婚嫁乔迁这类喜事，可也有不少地方把“益分手”这类事归到了“宜”的范畴，不是随便选个日子就能算益分手，得看当地的择吉传统里的具体条目，比如有些老辈人会把“宜散”的日子和“不宜合”的日子对应，不是说这天适合吵架，而是适合和平结束一段关系，避免事后再起争执。
不少人会翻家里旧的黄历，找上面标着“宜解纷”“宜散”的日子，这类日子不是为了让关系闹僵，而是给想要分手的人一个心理上的缓冲，也给对方一个接受的台阶，身边有朋友试过，在黄历标着宜散的日子提分手，对方虽然难过，但没像往常一样歇斯底里，反而愿意坐下来好好聊，最后和平分开了。
选黄道吉日益分手的日子,不能只看黄历上的标注，得结合两个人的相处状态来定，如果是已经冷战很久、矛盾攒了不少的关系，选在双方都没工作安排的周末，比选在工作日更合适，黄历的宜忌只是心理加持，实际的沟通时间才是关键。
要是两个人还有共同的朋友，或者有需要共同处理的事，选在没其他安排的日子提分手，也能避免旁人掺和，让分手的过程更简单，比如有共同养的宠物，选在周末带宠物去做检查之后，两个人顺带着说清楚，不用特意约时间，也不会显得太突兀。
选好黄道吉日之后,提分手的方式也得注意，别在社交软件上发消息，最好当面说，要是距离太远，打视频电话也可以，别留文字记录避免后续误会，说的时候要直接，不用绕弯子说“我们暂时分开试试”，就说“这段关系我们不合适，不如分开”，别给对方留幻想的空间。
说完之后别纠缠，也别听对方说几句软话就动摇，要是对方难过，就说“我知道你难受，但这是我认真想过的”，别再提以前的事，也别承诺以后还能做朋友，等双方都冷静几天，再慢慢处理共同的东西，比如一起买的家具、存的共同存款，按之前商量好的来分就行。
选黄道吉日益分手的日子,只是给想要分手的人一个心理上的支撑，真正能让分手顺利的，还是提前想清楚自己的决定，别因为日子选得合适就随便提，也别因为日子不合适就拖着，要是在选的日子里沟通不顺利，别硬着头皮继续，换个时间再聊就行，毕竟和平分开才是最重要的。